Использование эфирных масел. Часть 2.

Здоровье

18 декабря 2012
Использование эфирных масел. Часть 2.

Горячие компрессы отличные помощники при боли в спине, артрите, ревматизме, воспалительных процессах, зубной боли и боли в ушах.

Холодные компрессы можно делать похожим способом, только берем не горячую, а холодную воду, добавляем кубики льда. Подобные  компрессы дают возможность помочь при головных болях  (кладем компресс на затылок или на лоб), отеках, растяжках,  ушибах.

Ванны, с использованием масел

Наиболее легким и очень приятным методом использования эфирных  масел, несомненно, остаются ванны. Вещества, входящие в состав масел имеют доступ ко всей поверхности кожи. За счет большой  проникающей способности очень хорошо всасываются вашей кожей. Кроме сильного влияния, которые масла оказывают на кожу, они способны мощно воздействовать на кишечник, легкие, центральную нервную систему, почки и другие жизненно важные органы. Ванны можно делать  горячие, холодные, ножные, сидячие,  ванночки для ноги рук.

Для того чтобы сделать такую ванну  нужно добавить  в полную ванну пять – десять капель масла. Продолжительность  процедуры колеблется от пяти до десяти минут. Увеличивать продолжительность данной процедуры нужно очень осторожно и постепенно.

Ароматические ванны испокон веков считаются наиболее  чувственным и  изысканным развлечением, которые были очень распространены в Древнем Риме. Кроме удовольствия они обладают большой полезностью, помогают вылечивать  кожные болезни,  боли в мышцах, артрит, ревматизм, артрит. Иланг-иланг оказывает расслабляющее действие;  лаванда и ромашка  оказывают помощь при различных расстройствах, которые были вызваны бессонницей или стрессом; масла сосны и розмарина могут  снимать  боли в конечностях. При применении эфирных  масел для ванн нужно избегать использования масел, оказывающих раздражающее действие на кожу.

Паровые ингаляции с маслом.

Такой  способ применения масел очень  подходит для лечения болей в горле, насморка  и грудного кашля. При паровой ингаляции вещества, которые  содержаться  в маслах  оказывают направленное действие на органы дыхания, убирая  застойные и воспалительные процессы. Нужно добавить пять капель эфирного масла тимьяна или перечной мяты в сухую миску, налить горячую воду, накрыть голову и миску плотной тканью или полотенцем и дышать горячим паром на протяжении минуты. Небольшой отдых и повторение процедуры. Подобную ингаляцию вы можете сделать, если посидите в горячей ванне с ароматическим  маслом. Такой способ отлично подходить для ванны лица (паровой). Масла чайного или лимонного дерева прекрасно раскрывают поры и способны очистить лицо.




Оставить комментарий

Ваше имя:

Кто онлайн?