Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с неадекватными людьми. Такие себе «друзья», соседи, родственники — неважно. Важно скорее то, что именно несли их слова. Уверена, сегодня никто из нас не хочет повторять этот опыт, а скорее пытается его избегать как только может.
Однако, есть ли подсказки, которые заранее указывают на красные флажки? Существует ли что-то, что кричит нам: «не стоит»?.. По мнению психологов, есть. Поэтому сегодня мы расскажем, что именно и, главное, почему. Подробностями делимся далее, опираясь на информацию из книги «Как жить с трудными людьми» и материал ukrmedia.
БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:
- Такое не прощается и не забывается: 7 фраз, после которых с человеком можно попрощаться навсегда
«Ты меня не понимаешь»
Если человек часто чувствует, что его не понимают, это может указывать на проблемы с самооценкой или трудности в общении. Использование фразы «меня никто не понимает» иногда отражает внутреннее отчуждение, возможные маниакальные или параноидальные настроения, а также склонность к изоляции. Она может воспринимать разногласия как угрозу, что затрудняет взаимодействие. Тогда стоит обратить внимание на развитие навыков коммуникации и работу над самовосприятием, чтобы чувствовать себя более понятным и уверенным, но пока человек не сделает этого сам — поверьте: ни дружить, ни разговаривать, ни что-либо еще с ним не получится. Запомните это.
«Я всегда прав» (сознательно/бессознательно)
Постоянное утверждение «Я всегда прав» может свидетельствовать о ригидности мышления и отсутствии самокритики. Такие люди могут не воспринимать чужие аргументы, остро реагировать на ошибки других, но игнорировать собственные недостатки. Такое поведение часто ассоциируется с нарциссическими чертами или, наоборот, попытками компенсировать низкую самооценку через стремление к признанию и похвале. Это может указывать на трудности с контролем агрессии и проблемы в формировании здоровых социальных связей.
«Все вокруг идиоты»
Если человек часто произносит эту фразу, это может указывать на склонность к негативному восприятию мира и других людей. Такая позиция отражает сосредоточенность на себе, трудности с принятием чужих взглядов и убежденность в собственной исключительной правоте. Постоянное обвинение окружающих в некомпетентности может быть проявлением внутренней агрессии, которую проецируют на других. Это также может свидетельствовать о недостатке эмпатии, повышенной конфликтности и трудностях в установлении гармоничных отношений, поэтому рекомендуется избегать подобных связей.
«Мне никто не нужен!»
Эта фраза может свидетельствовать о защитной реакции, скрывающей страх близости или зависимости от других. Часто она указывает на глубокое чувство одиночества, низкую самооценку или травматический опыт в отношениях. Такая позиция может привести к изоляции и затруднить формирование здоровых социальных связей, а это, в свою очередь, может навредить обеим сторонам. Если вы не готовы к этому риску — не заставляйте себя, это нормально.
«Все бесполезно, ничего не изменится…»
Использование этой фразы может указывать на депрессивное настроение или потерю мотивации. Это отражает пессимистическое восприятие мира, когда человек не верит в возможность улучшения ситуации. Такой подход может быть признаком выгорания или хронического стресса. Попробуйте мягко посоветовать обратиться к техникам самопомощи, таким как ведение дневника благодарности, или проконсультироваться с психологом для восстановления веры в собственные силы — это действительно поможет человеку в затруднительном положении.
Кроме того, если есть желание, попробуйте поддержать этого человека. Главное — делайте это осторожно, без унижения или злости. Просто будьте рядом и предложите помощь. Поверьте, это уже очень много значит.
БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:
- Скрытый газлайтинг: 10 фраз, которые заставляют вас сомневаться в собственной адекватности
Также мы раньше писали о стоп-словах в общении. Эти фразы говорят об эмоциональной незрелости вашего собеседника и невозможности вести с ним дальнейший адекватный разговор.