«Как похудеть?» - вот он, вечный вопрос человечества. Женщины часто задаются этим вопросом, и, вроде бы ответ очевиден – «нужно меньше есть!», но как сделать все по уму?
Сегодня мы рассмотрим наиболее популярный вопрос у женщин – как правильно накачать пресс и согнать жирок с живота!