Даша Квіткова, яка розповіла, як і скільки заробляє онлайн, поділилася, як їй вдалося схуднути на 32 кілограми.
Даша зізналася, що у неї були розлади харчової поведінки. Вона могла або їсти все, або не їсти взагалі нічого:
“У мене були розлади харчової поведінки. Коли ти їжу сприймаєш не як їжу, а як те, що може тебе задовольнити. Як те, що може закрити якийсь твій біль, якусь потребу навіть. Все це звелося нанівець, коли я дізналася, що завагітніла. Я зрозуміла, що я тепер відповідаю не лише за себе”, – поділилася Квіткова під час розмови з Машею Єфросиніною.
Коли Квіткова дізналася, що вагітна, вона почала відповідальніше ставитися до свого організму. Харчувалася тричі на день, у блогерки був збалансований раціон.
“Я схильна до набору ваги. Коли народила, я була шокована тим, який вигляд маю. Я притримувалась ГВ дієти. У мене було все варене, парене, все було без цукру. А вага не йшла. Я пішла до ендокринолога, до дієтолога. Я здала аналізів на 21 тисячу гривень, мені перевірили всі гормони, зробили повний чек-ап організму. І з дієтологом і ендокринологом почала худнути. Це був і гормональний розлад і, ми виявили, що мені не можна м’ясо і рибу через те, що мені стає дуже важко. Мій шлунок не справляється з перетравленням”, – поділилася Квіткова.
Читайте також: Микита Добринін знімком із сином змусив українців згадати про найголовніше
Даша також розповіла, що її ідеальна довагітна вага становила 53 кілограми. Зараз блогерка важить 48 кілограм.
скачать dle 12.0
Подписаться
0 комментариев
Старые