Оля Полякова в коротеньких шортах і топі показала, як займається спортом просто неба

Артистка показала, як тримає себе у формі.
Співачка Оля Полякова продемонструвала свої спортивні навички під час тренування.
Виконавиця показала, як займається спортом просто неба. Полякова з'явилася у кадрі в ніжно-рожевому костюмі — коротеньких шортиках і топі з глибоким декольте на тонких бретельках.
Як поділилася співачка, щоб тримати себе у формі, вона займається бігом, а потім виконає вправи для пласкої талії.
"Я щойно зробила п'ять кілометрів. Ноги просто гудуть. Зараз піду качати ще прес", — розповіла Оля.

Щоб тіло було в тонусі, співачка також виконує планку. Як поділилася Полякова, вона без проблем стоїть 30 секунд у планці перед іншими вправами.


Щоправда, як каже співачка, їй не завжди вдається дотримуватися режиму тренувань. Проте виконавиця намагається тримати себе у формі.
"Я знову вхожу в форму. Все своя життя вхожу в форму. Все життя я починаю тренуватися, починаю, але кидаю. Починаю — кидаю, але починаю", — пожартувала Оля.

Читайте також: Оля Полякова рассказала, как успешно побороть депрессию
На завершення свого тренування Полякова вирушила до басейну. Співачка похизувалася результатами своїх фізичних навантажень у купальнику.
скачать dle 12.0