27-летний Кристофер Шварценеггер, младший сын легендарного актера Арнольда Шварценеггера, наконец-то рассказал, как ему удалось достичь невероятных результатов в борьбе с лишним весом. Оказывается, сбросить более 14 лишних кило ему помогла всего одна привычка. Какая? Узнайте в нашем материале!
Уже некоторое время в Сети активно обсуждают похудение Кристофера Шварценеггера. И только сейчас сын звездного актера рассказал о своем пути к идеальной фигуре.
БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:
- Оля Полякова раскрыла, что стоит за ее молодостью: какие процедуры делают звезду той самой "Королевой ночи" (ВИДЕО)
По словам Шварценеггера-младшего, его похудение не было мгновенным. Оно длилось почти пять лет. И началось все в 2019 году, когда он жил в Австралии, пишет People.
Тогда для меня это было настоящим приключением. У меня было много планов, хотел попробовать новое, посмотреть страну. Но очень быстро понял, что мой вес просто не позволяет мне наслаждаться жизнью во всю,
В частности, Кристофер рассказал, как мечтал заняться скайдайвингом, но из-за лишних килограммов даже друзья отказывали его от этой идеи. Свои трудности с лишним весом он испытывал еще со школьных лет. Тогда он экспериментировал с разными методами похудения — от доставки полезных блюд до суровых диет.
Это не то, что происходит за ночь. Было много неудач и поисков. Даже сейчас, когда люди сравнивают мои фото до и после, я не чувствую, что дошел до конца. Все еще кажется, будто я в процессе,
Но один действенный секрет своего похудения сын Шварценеггера раскрыл. Оказывается, особенно эффективным шагом в борьбе с лишним весом стал отказ от одного продукта — хлеба. Этот вызов решил принять во время Великого поста, восприняв это как духовную и физическую дисциплину.
Я подумал, что если соблюдаю пост, то попробую не есть хлеба. Это было мое единственное правило, которое я не нарушал. И именно это помогло мне похудеть почти на 14 килограммов,
БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:
- Вместо эликсира молодости — спортзал: 49-летняя Lama показала, как держит себя в форме (ВИДЕО)
Напомним, что ранее Камалия раскрыла главные причины лишнего веса. Певица ответила хейтерам, годами критикующим ее фигуру.