Прогрес і зміни нашого світу не зупинити, та мабуть, це і не потрібно. Але було б непогано, аби нові пристрої не шкодили дитячому ментальному і фізичному здоров’ю. Як, наприклад, це сталося з електронними цигарками чи вейпами, які спочатку вважали абсолютно безпечними, але згодом виявили чималу загрозу здоров’ю.
Бездротові навушники зручні, ефектні і привабливі, але навколо них вже утворилося чимало міфів та «страшилок». Наймедійніший педіатр України Євген Олегович Комаровський деякі з них розвінчав, але і попередив про реальні ризики.
Головний міф: – бездротові навушники небезпечні, бо якісь там хвилі потрапляють через Bluetooth-пристрій, вставлений у вухо, пристрій прямо в мозок. Комаровський на це відповідає: – це маячня, а реальний ризик існує, він стосується слуху і значно прозаїчніший: гучно + довго + регулярно.
Bluetooth через навушники дійсно випромінює неіонізуючі радіохвилі, але вони настільки незначні, що ніяк не можуть вплинути, каже лікар і ВООЗ.
Переконливих доказів зв’язку з раком, безпліддям чи пошкодженням мозку немає
Справжня загроза, за словами Комаровського, не в Bluetooth, а в гучності
Гучний звук може незворотно пошкодити волоскові клітини внутрішнього вуха. А оскільки у людини вони не відновлюються, втрата чи зниження слуху можуть залишитися назавжди. Ступінь ризику впливу на слух залежить не тільки від гучності, але і від тривалості впливу і його регулярності.
Орієнтир для дітей від ВООЗ:
- 75 дБ – до 40 годин на тиждень.
Кожні +3 дБ скорочують цей час удвічі. Наприклад: 78 дБ – 20 годин, 81 дБ – 10 і так далі.
Тому важливо перевірити, з якою гучністю дитина слухає музику зі смартфона, і відрегулювати її до допустимого рівня. На iPhone це можна зробити через меню: Параметри → Звуки та вібровідгуки → Безпека навушників → Приглушення гучних звуків.
Також варто захистити налаштування батьківським контролем і домовитися з дитиною про регулярні перерви у прослуховуванні.